Author: nok

ข้าวโพดเป็นธัญพืช ที่ชื่นชอบของใครหลายๆคน นอกจากจะมีฝักและเมล็ดที่มีรสชาติ หวาน แล้วยังประกอบไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย ยิ่งในปัจจุบันยุคไอที ข้าวโพดเป็นธัญพืชชั้นดี ที่จะช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของเรา และป้องกันโรคต่างๆ อีกด้วย มาดูกันว่าข้าวโพดมีประโยชน์อะไรบ้าง

สรรพคุณของข้าวโพด

ข้าวโพดช่วยบำรุงสายตา

ในข้าวโพดจะมีสาร เบต้าแคโรทีน (β-carotene) หรือที่เรารู้กันว่าเป็น โปรวิตามินเอ ร่างกายเราจะนำไปใช้สร้างสาร โรดอปซินนะครับช่วยให้ลดอัตราเสื่อมของลูกตาและป้องกันการเป็นโรคต้อกระจกตาด้วย อีกทั้งยังมี โฟเลตซึ่งจะช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอในการเสื่อมสภาพของร่างกาย

ป้องกันโรคหัวใจ

ข้าวโพดจะมีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ผูกกับใยที่ละลายกับน้ำดีจากคอเลสเตอรอลในตับของเรา ซึ่งจะช่วยให้คอเลสเตอรอลในร่างกาย สลายไปได้ดีอีกด้วย แถมยังอุดมไปด้วยโฟเลต, วิตามินบีที่ช่วยในการลดระดับของ homocysteine, กรดอะมิโนที่ตามผลิตภัณฑ์ในกระบวนการเมตาบอลิสำคัญ (เรียกว่ารอบการเติมหมู่เมธิ) ระดับสูงของ homocysteine สามารถทำลายเส้นเลือดที่นำไปสู่หัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดความดันในร่างกาย

ต้านมะเร็ง

นอกจากข้าวโพดจะมีสารที่ช่วยในการสร้าง โรดอปซิน ที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระแล้ว ข้าวโพดยังช่วยลดความเสี่ยงของโรค มะเร็งปอด และเส้นใยในข้าวโพดยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารเพื่อสุขภาพจึงลดความเสี่ยงของโรค มะเร็งลำไส้ใหญ่

ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร

เส้นใยอาหารแบบไม่ละลายน้ำ ในข้าวโพดจะช่วยให้ดี สำหรับริดสีดวงทวาร จากโรคทางเดินอาหาร หรืออาหารท้องผูก ทุเลาลง เนื่องจาก เส้นใยจะช่วยดูดซับน้ำ และช่วยระบบขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้น

ช่วยบำรุงผิวพรรณ

อย่างที่เราทราบกันดีเรื่อง สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ในข้าวโพด ทำให้ผิวพรรณของเราไม่เหี่ยวย่น เปล่งปลั่งดูสดชื่นมีชีวิตชีวา

————-

และยังมีผลงานวิจัยของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์แห่งสหรัฐฯ (Cornell University : เป็นมหาวิทยาลัยเอกชนตั้งอยู่ที่เมืองอิทากา ในมลรัฐนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ก่อตั้งในปี พ.ศ. 2408) รายงานในวารสารสมาคมเคมีแห่งอเมริกาว่า ข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้วจะออกฤทธิ์ล้างพิษ ในร่างกายสูงขึ้นได้อย่างเด่นชัด นักวิจัยเปิดเผยว่า “ผิดกับที่เคยเชื่อกันมาก่อน” ว่าผักและผลไม้หากต้มหรือปรุงสุกแล้ว จะเสียคุณค่าทางอาหารลงไป สู้กินดิบๆ ไม่ได้ แต่ข้าวโพดหวานยังคงสามารถ เก็บพลังเป็นตัวล้างพิษคงไว้ได้ แม้ว่าจะสูญเสียวิตามินซีไป

นักวิจัยยังพบอีกว่าการต้มข้าวโพดหวาน ด้วยอุณหภูมิสูง 115 องศาเซลเซียส ในเวลานานต่างกัน 10, 25 และ 50 นาที พบว่ายิ่งต้มนานเท่าไหร่ จะทำให้มันมีสาร ที่เป็นตัวล้างพิษเพิ่มขึ้นเป็น 22, 44 และ 53 เปอร์เซ็นต์ ตามลำดับ

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสารที่ออกฤทธิ์ เป็นตัวล้างพิษ ช่วยดับพิษของอนุมูลอิสระ (free radical) ซึ่งเป็นอันตรายกับเซลล์ของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย ทั้งยังมีส่วนเกี่ยวพันกับโรค อันสืบเนื่องมาจากความแก่ชราต่างๆ เช่น ต้อกระจก และโรคสมองเสื่อมอีกด้วย

คณะนักวิจัยชี้แจงว่าข้าวโพดหวาน ที่ต้มหรือปิ้งจะปล่อยสารประกอบที่เรียกว่า กรดเฟรุลิก (Ferulic acid) อันเป็นคุณกับร่างกาย และจะยิ่งมากขึ้นเมื่อถูกความร้อนสูงขึ้น หรือเวลานานขึ้น กรดเฟรุลิกเป็นพวก “พฤกษเคมี” (Phytochemical หรือ Phytonutrients) ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ พบเฉพาะในผักและผลไม้และมีอยู่ไม่มากนัก แต่กลับพบว่ามีอยู่อย่างอุดมในข้าวโพด ซึ่งผสมปนเปรวมอยู่กับพฤกษเคมีอย่างอื่นๆ เพราะฉะนั้นการทำให้มันสุก จึงช่วยให้มันปล่อยกรดเฟรุลิกออกมาได้มากขึ้น”

—————————————

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

http://www.xn--22c6buahm7b6c3b8g.com/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%94-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94.html

http://www.jitdrathanee.com/blog/2010/10/corn/

2 มิ.ย.- สำนักข่าวซินหัวของทางการจีนรายงานอ้างสื่อญี่ปุ่นว่า รัฐบาลญี่ปุ่นเริ่มดำเนินโครงการรณรงค์ซูเปอร์คูลบิซส่งเสริมให้ประชาชนแต่งกายด้วยชุดลำลองในสถานที่ทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไปซึ่งจะช่วยให้ประหยัดพลังงาน
สำนักข่าวเกียวโดของญี่ปุ่นรายงานว่า โครงการซูเปอร์คูลบิซเริ่มขึ้นในปี 2554 ท่ามกลางความกังวลว่าจะเกิดปัญหาขาดแคลนพลังงานหลังจากเกิดวิกฤตการณ์โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ฟูกุชิมะไดอิจิ โดยได้รับการปรับปรุงมาจากโครงการคูลบิซที่เริ่มขึ้นเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ซึ่งอนุญาตให้ลูกจ้างของรัฐไม่ต้องสวมสูทมาทำงาน

โดยปกติแล้วคนทำงานในญี่ปุ่นจะสวมชุดสูทและผูกเนคไทเสมอ แต่ระหว่างช่วงที่มีการดำเนินโครงการซูเปอร์คูลบิซคนทำงานจะได้รับอนุญาตให้สวมเสื้อโปโล รองเท้าผ้าใบหรือแม้แต่เสื้อฮาวายในที่ทำงานได้ ทั้งนี้ โครงการซูเปอร์คูลบิซจะยังคงดำเนินไปจนถึงวันที่ 30 กันยายนนี้ และโครงการคูลบิซจะเริ่มตั้งแต่เดือนพฤษภาคมไปจนถึงเดือนตุลาคม

นอกจากนี้ กระทรวงสิ่งแวดล้อมของญี่ปุ่นยังได้แนะให้ประชาชนเปลี่ยนช่วงการทำงานให้เช้าขึ้นซึ่งสภาพอากาศเย็นกว่า ในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ในญี่ปุ่นมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคลมแดดแล้ว 3 คน และล้มป่วยอีกหลายร้อยคน หลังจากหย่อมความกดอากาศสูงปกคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของญี่ปุ่นและส่งผลให้อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้น.

-สำนักข่าวไทย  http://www.mcot.net/site/content?id=538c11d2be0470e3068b4569#.U45303J_tLE

หากคุณเป็นตะคริวบ่อยๆ วิธีการแก้ในระยาวก็คือ  รับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมให้มากๆ ซึ่งอาหารที่พบได้ว่ามีโพแทสเซียมก็หาไม่ยาก  เช่น ผลไม้พื้นเมืองบ้านเราอย่าง “กล้วย” นั่นเอง

เมื่อรับประทานกล้วยบ่อยๆ อาการตะคริวก็ค่อยๆ หายไปและไม่เป็นอีก นอกจากนี้ควรหมั่นยืดเส้นยืดสายบ่อยๆ ระหว่างนั่งทำงาน ก็เป็นวิธีป้องกันการเป็นตะคริวได้ค่ะ

————–
ขอบคุณข้อมูลจาก.นิตยสารเพื่อนแพน

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ยืนยันไม่เคยมีรายงานการตรวจพบสารไดออกซินในขวดพลาสติกบรรจุน้ำดื่ม พร้อมเผยผลการตรวจวิเคราะห์ไม่พบในทุกตัวอย่าง (กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์)

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ยืนยัน ไม่เคยมีรายงานการตรวจพบสารไดออกซินในขวดพลาสติกบรรจุน้ำดื่มที่วางทิ้งไว้ในรถ หลังมีข้อมูลส่งต่อกันว่า ขวดพลาสติกที่ตากแดดนาน ๆ จะมีสารแพร่ออกมาทำให้เสี่ยงมะเร็ง

เมื่อวันที่ 2 มิถุนายน 2557 นายแพทย์อภิชัย มงคล อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า จากกระแสข่าวผ่านทางจดหมายอิเล็กทรอนิกส์และสื่อสังคมออนไลน์เตือนให้หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำดื่มบรรจุขวดพลาสติกที่เก็บในหลังรถยนต์ และจอดกลางแดด โดยมีโอกาสได้รับสารไดออกซินที่แพร่ออกมาจากขวดน้ำพลาสติก เนื่องจากอากาศร้อนจัด อาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งอื่น ๆ ได้ ทำให้ผู้บริโภคเกิดความตื่นกลัวถึงอันตรายจากการดื่มน้ำบรรจุขวดพลาสติกนั้น

ในเรื่องนี้ทางกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ โดย สำนักคุณภาพและความปลอดภัยอาหาร ซึ่งมีภารกิจในการวิเคราะห์ วิจัยทางด้านไดออกซิน น้ำดื่มและวัสดุสัมผัสอาหาร ขอชี้แจงข้อมูลเพื่อให้ความรู้ผู้บริโภคดังนี้…

สารไดออกซิน (Dioxins) เป็นชื่อกลุ่มสารที่มีโครงสร้างและสมบัติทางเคมีใกล้เคียงกัน ประกอบด้วย สารกลุ่มโพลี คลอริเนตเตท ไดเบนโซพารา ไดออกซิน (Polychlorinated dibenzo-para-dioxins: PCDDs) สารกลุ่มโพลีคลอริเนตเตท ไดเบนโซ ฟูแรน (Polychlorinated dibenzo furans: PCDFs) และสารกลุ่มโพลีคลอริเนตเตทไบฟีนิล ที่มีสมบัติคล้ายสารไดออกซิน (Dioxins–like polychlorinated biphenyls: DL-PCBs) ซึ่งกลุ่มสารไดออกซินที่ก่อให้เกิดพิษมี 29 ตัว และสารแต่ละตัวจะมีค่าความเป็นพิษแตกต่างกัน โดยมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือว่าสาร 2,3,7,8–Tetrachlorodibenzo-para-dioxin (2,3,7,8-TCDD) เป็นสารที่มีความเป็นพิษสูงสุด

สารไดออกซินเป็นผลผลิตทางเคมีที่เกิดขึ้นโดยมิได้ตั้งใจ จากการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ แหล่งกำเนิดสำคัญของสารกลุ่มนี้คือกระบวนการผลิตเคมีภัณฑ์ที่มีสารคลอรีนเป็นองค์ประกอบ เช่น อุตสาหกรรมผลิตเยื่อกระดาษ อุตสาหกรรมผลิตยาฆ่าแมลง เป็นต้น หรือกระบวนการเผาไหม้อุณหภูมิสูงทุกชนิด เช่น เตาเผาขยะทั่วไป เตาเผาขยะจากโรงพยาบาล เตาเผาศพ การเผาไหม้ของเชื้อเพลิง และการใช้ถ่านหินเป็นเชื้อเพลิง เป็นต้น

การสร้างกลุ่มสารไดออกซินจากการเผาไหม้จะอยู่ในช่วงอุณหภูมิประมาณ 200-550 องศาเซลเซียส และจะเริ่มถูกทำลายเมื่ออุณหภูมิ 850 องศาเซลเซียสขึ้นไป ทำให้มีการปลดปล่อยและสะสมสารกลุ่มนี้ในสิ่งแวดล้อมไม่ว่าจะเป็นทางอากาศ ดิน หรือน้ำ ซึ่งสามารถปนเปื้อนเข้าสู่ห่วงโซ่อาหารของมนุษย์ได้

ข้อมูลจาก http://health.kapook.com/view89688.html

วันหยุดที่ผ่านมา ได้มีโอกาสอบสมุนไพร ที่ลำปางรักษ์สมุนไพร ไม่น่าเชื่อเลยค่ะ ว่าการอบสมุนไพรจะมีข้อดีมากมาย  รู้สึกได้เลยค่ะสบายตัว ดีมากๆ  คุ้มกับเวลาที่เสียไป

วันนี้จึงนำประโยชน์จากการอบสมุนไพรมาฝากค่ะ

– ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก

-ช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเรื้อรัง

-ทำให้ปอดขยายตัวได้ดี ระบบหายใจปลอดโปร่ง มีความคล่องตัวมากขึ้นไม่อึดอัด

-ทำให้ผดผื่นคัน และอาการอักเสบของผิวหนังกายไปได้

-ช่วยฆ่าเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย อันก่อให้เกิดโรคกลากเกลื้อน ทำให้ผิวหนังเกลี้ยงเกลา สะอาด มีน้ำมีนวล ไม่หมองคล้ำ

-ช่วยลดความดันโลหิตสูง เพราะเส้นโลหิตจะขยายออกทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวกขึ้น ผิวพรรณจึงผุดผ่อง เปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด

-ช่วยฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น ให้คืนกลับมาแข็งแรงเป็นปกติเร็วขึ้น เสริมสร้างสุขภาพของผู้ที่อ่อนแอ ขี้โรค ให้กลายเป็นคนที่มีสุขภาพดี กระปรี้กระเปร่า มีเรี่ยวแรงดีขึ้น สุขภาพจิตผ่องใส สุขภาพกายแข็งแรง

-ทำให้มดลูกของสตรีหลังคลอดเข้าอู่ได้เร็วขึ้น ช่วยขับน้ำคาวปลา การอบสมุนไพรจะทำให้สุขภาพร่างกายของสตรีหลังคลอดดีขึ้น แต่จะต้องทำการอบสมุนไพรหลังการคลอดประมาณ 10 วัน จึงจะได้ผลดี ว่ากันว่าสตรีหลังคลอดที่ผ่านการอบสมุนไพรมาแล้วนั้น ผิวพรรรจะผุดผ่องเป็นยองใยยิ่งกว่าเด็กสาว ๆ เสียอีก เพราะการอบสมุนไพร จะทำให้เกิดเลือดฝาดที่มีสีแดงบริสุทธิ์ขึ้นมานั่นเอง

-ทำให้ใบหน้านิ่มนวล เกลี้ยงเกลา ผิวหน้าปราศจากความมัน และความหยาบกร้าน

-ช่วยรักษาสิว ฝ้า ขจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ลบรอยตีนกา ริ้วรอยที่หัวคิ้ว ขอบตาและหน้าผาก

-ช่วยแก้อาการเหน็บชา อาการชาตามปลายเท้า ปลายนิ้วมือ แขน และขา

-ช่วยทุเลาอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต และทำให้หายขาดได้

-ช่วยขจัดความเมื่อยล้า บรรเทาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ เส้น และเอ็น ให้เบาบางลง จนกระทั่งเป็นปกติในที่สุด

-ลดไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ทราบถึงประโยชน์ของการอบสมุนไพรแบบนี้แล้ว ต้องหาเวลาไปบ่อยๆ แล้วล่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะค่ะ…

——————————

การนอนหลับสัมพันธ์เชื่อมโยงกับสุขภาพอย่างมาก
แต่หลายคนไม่รู้ว่า ถ้านอนไม่หลับ จะเกิดผลกระทบต่อสุขภาพมากเลยเลยค่ะ

1. เพิ่มความอยากกินอาหารขยะ เพราะการนอนไม่หลับมีผลกระทบต่อสมองส่วนเชื่อมโยงอาหารที่ร่างกายต้องการ ทำให้เราฟังเสียงจากร่างกายไม่ได้ ทำให้กินตามใจปาก นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อสมองส่วนอะมิกดาลา ซึ่งเป็นตัวควบคุมความอยากอาหาร ทำให้เราอยากกินนั่นนี่ตลอดเวลา

2. ทำลายผิวพรรณ หากนอนไม่หลับ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นตัวทำลายคอลลาเจน การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิพม์ใน Journal of Investigative Dermatology กล่าวว่า การนอนไม่หลับเป็นสาเหตุสำคัญทำให้สุขภาพผิวเสีย แลดูแก่ก่อนวัย

3. ทำลายความจำ ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียร์ เบิร์คลี่ รายงานไว้ในวารสาร Nature Neuroscience ว่า หากนอนไม่หลับความจำจะติดอยู่ในสมองส่วนฮิปโปแคมปัส ซึ่งช่วยจัดระเยียบให้ความจำ ฉะนั้นหากไม่แก้ไข ต่อไปก็จะกลายเป็นคนขี้หลงขี้ลืมก่อนวัย

4. สมรรถภาพทางเพศเสื่อม วารสาร Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism รายงานว่า ผู้ชายร้อยละ 50 ที่มีอาการนอนไม่หลับ จะมีความต้องการทางเพศลดลง

5. ทำป่วยโรคหัวใจ เพราะการนอนหลับวันละ 6-8 ชั่วโมงจะช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนและสารเคมีต่างๆในร่างกาย ซึ่งหลายตัวนั้นมีผลต่อการทำงานของหัวใจ ฉะนั้นหากเกิดการทำงานรวนขึ้นมา สุขภาพหัวใจจะพลอยแย่ไปด้วย

6. เสี่ยงตายเร็ว นอกจากโรคหัวใจที่อาจพิฆาตชีวิตคุณแล้ว จากการศึกษาที่ตีพิพม์ในวารสาร Sleep พบว่าผู้ที่นอนน้อยกว่าคืนละ 6 ชั่วโมงเป็นประจำ จะมีอายุสั้นลง 14 ปี

ถ้ากลัวปัญหาสุขภาพเหล่านี้ รีบหาสาเหตุของการนอนไม่หลับนะค่ะ แล้วแก้ไขปัญหาเหล่านั้น หรือไม่ก็ควรปรึกษาแพทย์ค่ะ  เพื่อการนอนหลับที่ดี นำไปสู่สุขภาพกายและใจแข็งแรง

ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.cheewajit.com/articleView.aspx?cateId=6&articleId=2584

สปาหอยทาก วิธีเสริมความงามที่ฮิตสุด ๆ ในประเทศญี่ปุ่น ล่าสุดเปิดตัวแล้วที่เมืองฉางซา มณฑลหูหนานของจีน

วันที่ 27 พฤษภาคม 2557 เว็บไซต์จีบีไทม์ส ของประเทศจีน รายงานจากเมืองฉางซา ว่า สปาหอยทากซึ่งเคยเป็นที่นิยมในประเทศญี่ปุ่น โดยการนำหอยทากที่ยังมีชีวิตมาไต่บนใบหน้า โดยเชื่อว่าเมือกของมันสามารถคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิวได้นั้น ขณะนี้เปิดตัวอย่างเป็นทางการโดยร้านเสริมสวยแห่งหนึ่งที่เมืองฉางซา มณฑลหูหนานของจีน

ทั้งนี้ ร้านดังกล่าวโฆษณาสรรพคุณของการทำสปาหอยทากว่า เมือกของมันมีโปรตีนที่มีประโยชน์บางตัว ซึ่งสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำความสะอาดรูขุมขน ซ่อมแซมผิวจากการเผาไหม้ของแสงแดด และคืนความชุ่มชื้นให้ผิวได้ อย่างไรก็ตาม รายงานระบุว่า หอยทากที่ใช้ในสปาที่ญี่ปุ่นดูเหมือนจะเป็นคนละพันธุ์กับที่ใช้ในจีน ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณออกมาเตือนว่า การนำหอยทากที่ยังมีชีวิตมาไต่บนใบหน้า เมือกของมันอาจมีแบคทีเรียและปรสิตที่เรามองไม่เห็น ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ ทำความเสียหายให้แก่ผิว และอาจถึงขนาดเป็นสาเหตุของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://women.kapook.com/view89483.html

แอฟ ทักษอร เผยท้องได้ 2 เดือน ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วง ที่ไม่บอกเพราะถือเคล็ด

หลังจากมีข่าวหลุดออกมาว่านางเอกสาว แอฟ ทักษอร กำลังจะมีข่าวดีมีเบบี้ให้สามี สงกรานต์ เตชะณรงค์ ได้ชื่นชมสมใจรอคอย แต่ข่าวดังกล่าวยังไม่ได้รับการยืนยันจากปากของเธอแต่อย่างใด ล่าสุด แอฟ ทักษอร ได้มาร่วมงานเปิดตัวภาพยนตร์ตำนานสมเด็จพระนเรศวร พร้อมกับเปิดเผยเรื่องกำลังท้องว่าเป็นเรื่องจริง ที่ยังไม่บอกเพราะถือเคล็ด

“ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วงค่ะ ตอนนี้แอฟท้องได้ 2เดือนแล้ว อาการแพ้บ้างนิดหน่อยค่ะ ทุกคนในครอบครัวดีใจกันหมดเลย คุณพ่อคุณแม่มีอาหารมาบำรุงตลอดเวลาเพื่อสุขภาพของแม่และลูก ส่วนเรื่องงานมีติดต่อเข้ามาบ้างค่ะ คงต้องดูเป็นงาน ๆ ไป”

“เรื่องเพศลูกจริงๆ แอฟ ได้หมดเลยทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่สงกรานต์เขาอยากได้ผู้ชายค่ะ”

“มีคนถามเยอะเหมือนกันก่อนหน้านี้ว่าจริงหรือเปล่า คือที่แอฟยังไม่บอกเพราะแอฟถือเคล็ดค่ะ อยากให้แน่ใจอะไรๆ หลายอย่างก่อน แต่วันนี้ถือเป็นวันดีเลยขอถือโอกาสบอกอย่างเป็นทางการค่ะ”

————————